Mindfulness: Atencao Plena do Corpo ao Organismo: Um Guia Pratico para a aq
Vivemos no mundo do apego e do consumo. Agarramo-nos no que conquistamos e ainda assim sofremos. Ainda queremos mais e temos que ficar atentos para que o que conquistamos não nos seja tomado. Como conviver com uma situação antagônica entre o possuir e o não possuir? O sofrimento está embutido nas duas. Então posso usar um terno Armani, possuir um carro Ferrari, um relógio Rolex e uma passagem no avião de turismo do Josef Bezos? Sim, porém não pode se apegar a eles, pois a pena é um imenso sofrimento. Para compreender esse paradoxo, viver em paz, ter controle do ego, a prática da meditação dhyana, ou atenção plena, ou mindfulness, se apresenta enquanto possibilidade para aquietar o interior e estancar o sofrimento no ocidente.
Autor: Wilson, David
Editora: Edicoes 70
ISBN: 9786586618693
Ano: 2021
Edição: 1
Páginas: 138
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 0.8 cm
Autor: Wilson, David
Editora: Edicoes 70
ISBN: 9786586618693
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