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Lancheira Gostosa e Nutritiva! - Receitas Saudaveis para o Lanchinho Escola

Lancheira Gostosa e Nutritiva! - Receitas Saudaveis para o Lanchinho Escola

Código: 9788535643558 Marca:
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O livro inicia tratando da importância de garantir às crianças uma dieta balanceada e nutritiva, estabelecendo bons hábitos alimentares e favorecendo a experimentação e apreciação de uma grande variedade de alimentos para evitar alterações de crescimento, deficiências de nutrientes, baixa imunidade, perda ou aumento exagerado de peso e problemas no desenvolvimento e aprendizado. Durante a fase de escolar, segundo a autora, o lanche tem papel fundamental nesse sentido, desde que seja preparado com ingredientes saudáveis, evitando-se os alimentos industrializados e proporcionando a variação do cardápio para evitar a monotonia. Sendo assim, ela propõe opções saudáveis e apresenta as receitas que podem ser combinadas para preparar a lancheira do dia a dia das crianças. São receitas simples, que as crianças podem ajudar a preparar e que garantem um lanche nutritivo e saudável.

Autor: Fernandes
Editora: Paulinas
ISBN: 9788535643558
Ano: 2018
Edição: 1
Páginas: 80
Encadernação: Brochura
Formato: 15.5 x 23 x 0.6 cm

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