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Dieta Parisiense, a - Como Atingir Seu Peso Ideal e Mante-lo

Dieta Parisiense, a - Como Atingir Seu Peso Ideal e Mante-lo

Código: 9788539607303 Marca:
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A Dieta Parisiense é um plano para perda de peso progressiva, que mantém sua motivação ao longo das fases Café, Bistrô e Gourmet até que você atinja seu peso ideal. Fortemente contrário a dietas radicais e ao ganho de peso inevitável que se segue, o Dr. Cohen propõe uma abordagem sensata e holística que leva em conta os fatores físicos, psicológicos e culturais que afetam nossa capacidade de controlar a relação com a comida. Seu método estimula uma mudança global de atitude em relação àquilo que comemos. Com base em hábitos e escolhas alimentares típicos do estilo de vida parisiense, os menus simples, deliciosos e satisfatórios enfatizam o uso de ingredientes frescos e uma ingestão equilibrada de alimentos ao longo do dia. A Dieta Parisiense não é apenas uma moda, é uma nova maneira de abordar a alimentação e de celebrar a vida que vai melhorar sua aparência e sua autoestima.

Autor: Cohen
Editora: Senac Sao Paulo
ISBN: 9788539607303
Ano: 2014
Edição: 1
Páginas: 286
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.9 cm

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