A Dieta da Longevidade
Neste livro, Valter Longo conhecido como o guru da longevidade , apresenta uma das mais importantes e revolucionárias descobertas científicas no campo da alimentação e do envelhecimento. Por meio de um texto de fácil compreensão, ele condensa todas as suas pesquisas e explica como diminuir a gordura abdominal, regenerar e rejuvenescer nosso corpo reprogramando as células, e reduzir os fatores de risco de diversas doenças utilizando apenas um regime alimentar. Simples de ser adotada, a dieta se alia a uma prática antiga e comum em todas as culturas e esquecida por nossa sociedade, marcada pelos excessos: a dieta que imita o jejum, de modo direcionado e calibrado de acordo com as exigências da vida moderna. Neste livro, Valter Longo conhecido como o guru da longevidade , apresenta uma das mais importantes e revolucionárias descobertas científicas no campo da alimentação e do envelhecimento.
Autor: Longo
Editora: Cultrix
ISBN: 9786557362679
Ano: 2023
Edição: 1
Páginas: 304
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.7 cm
Autor: Longo
Editora: Cultrix
ISBN: 9786557362679
Ano: 2023
Edição: 1
Páginas: 304
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