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Stop Ansiedade: o Guia Definitivo para Voce Sair do Ciclo da Ansiedade Emoc

Stop Ansiedade: o Guia Definitivo para Voce Sair do Ciclo da Ansiedade Emoc

Código: 9788564463677 Marca:
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Você quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender? Ou você está no extremo oposto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito? Saiba que este livro é seu verdadeiro MAPA do Caminho da Serenidade. Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade: Passo 1 - Conhecer. Passo 2 - Limpar. Passo 3 - Acreditar. Passo 4 - Realizar. Passo 5 - Agradecer.

Autor: Dreher,amanda
Editora: Luz da Serra
ISBN: 9788564463677
Ano: 2019
Edição: 1
Páginas: 197
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1 cm

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