Voce Precisa se Acalmar - Como Controlar o Medo e a Ansiedade em Um Mundo I
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As mais diversas mudanças no mundo têm nos deixado em estado de alerta constante e com uma incômoda sensação de sermos incapazes de gerenciar nossas próprias emoções. Desastres climáticos, pandemias, revoluções tecnológicas, fake news... Tudo contribui para que angústias, medos, ansiedade e culpa tomem conta até mesmo das mentes mais centradas. Você precisa se acalmar é para qualquer um que queira reforçar sua capacidade de lidar com os muitos altos e baixos da vida, com mais estabilidade emocional e uma sensação de estar mais bem amparado para o que está por vir. Sarb Johal é um expert em gestão emergencial e em psicologia do desastre e já ajudou líderes mundiais a desenvolver respostas eficientes para as maiores catástrofes da última década, como a pandemia da Covid-19. [...]
Autor: Johal
Editora: Astral Cultural
ISBN: 9786555663259
Ano: 2023
Edição: 1
Páginas: 288
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 2 cm
Autor: Johal
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ISBN: 9786555663259
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