Respira, Planeja e Nao Pira!: Uma Jornada para Melhorar Versao de Uma Mae,
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Respira, Planeja e não Pira - Uma jornada para a melhor versão de uma mãe. Você não está sozinha! é um guia essencial para mães que desejam equilibrar sua vida após a chegada de um filho. Denise Herzer, especialista em planejamento estratégico e desenvolvimento humano, mergulha nas complexidades da maternidade, revelando como é possível alcançar sonhos e metas sem perder a qualidade de vida.Com uma abordagem prática e direta, o livro apresenta técnicas e ferramentas para organizar as múltiplas tarefas do dia a dia, seja na esfera profissional, materna ou pessoal. Herzer destaca três pilares fundamentais: mudança de hábitos, aprendizado de ferramentas adequadas e autoconhecimento. Ao compreender e aplicar esses princípios, as mães podem evitar o estresse e a sobrecarga, encontrando tranquilidade e satisfação em suas jornadas.Ao unir sua expertise profissional com a vivência como mãe, Denise Herzer oferece um manual completo para todas as mulheres que buscam realizar seus (...)
Autor: Herzer
Editora: Literare Books International
ISBN: 9786559227020
Ano: 2024
Edição: 1
Páginas: 160
Formato: 14 x 21 x 1 cm
Autor: Herzer
Editora: Literare Books International
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