Poder da Autodisciplina, O: Como Superar a Procrastinacao e Distracoes...
Qualquer que seja o desafio que você enfrenta ou a desculpa que está dando a si mesmo, a resposta para superá-los está aqui! Já sentiu o dia inteiro passar sem você ter realizado nada? Tem impressão de que as outras pessoas produzem muito mais do que você durante o mesmo período? Se você já tentou outras abordagens e não obteve os resultados que procurava, então esta obra é para você. Elaborado pelo professor de meditação e coach de autodisciplina Giovanni Dienstmann que já ajudou CEOs, empresários, artistas e atletas a conduzirem uma vida mais focada e disciplinada, este guia prático e eficiente te ensinará como enfim ter autodisciplina e superar distrações, procrastinação, dúvidas e autossabotagem, maximizando o seu potencial de ser bem-sucedido. Nesta obra, você encontrará: Mais de 50 exercícios passo a passo. Mais de 100 ilustrações e diagramas. Links para os estudos científicos sobre cada tema.
Autor: Dienstmann
Editora: Universo dos Livros Editora
ISBN: 9786556092829
Ano: 2024
Edição: 1
Páginas: 480
Formato: 15.7 x 23 x 3 cm
Autor: Dienstmann
Editora: Universo dos Livros Editora
ISBN: 9786556092829
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