Fim da Procrastinacao, O
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Com mais de 100 ilustrações, este livro oferece ferramentas práticas baseadas na ciência para parar a procrastinação. O fim da procrastinação traz insights brilhantes de como superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema. Philip Zimbardo, professor emérito da Universidade Stanford Oito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motivação, eficiência, produtividade e satisfação. Você vai aprender: Por que procrastinamos: a explicação científica para esse hábito tão comum. O que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós. Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo. Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas. Como opera o sistema de autocontrole do cérebro e como aumentar sua força de vontade. Como melhorar sua produtividade.
Autor: Ludwig
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9788543109350
Ano: 2020
Edição: 1
Páginas: 272
Encadernação: Brochura
Formato: 15 x 15 x 1.5 cm
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