Mente Afiada - Desenvolva Um Cerebro Ativo e Saudavel em Qualquer Idade
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Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times. Uma visão abrangente do melhor que a ciência tem a oferecer para preservar e melhorar a memória. Uma fonte genuína de conhecimento prático. Kirkus Reviews Mantenha sua mente jovem, saudável e ativa com estratégias práticas para fortalecer seu cérebro e as mais relevantes informações científicas. O otimismo e a riqueza de informações científicas que Dr. Gupta reúne vão encorajar e confortar os leitores. Publishers Weekly O neurocirurgião Sanjay Gupta conversou com os mais renomados cientistas do mundo para derrubar mitos comuns sobre o envelhecimento e sugerir hábitos simples capazes de postergar e reverter os efeitos do tempo. Neste livro claro e acessível, ele esclarece as principais dúvidas sobre os sintomas do declínio cognitivo, explica se existe a dieta ou o exercício ideal para o cérebro e se há realmente algum benefício em medicamentos, suplementos e vitaminas. [...]
Autor: Gupta
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555643343
Ano: 2022
Edição: 1
Páginas: 320
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.8 cm
Autor: Gupta
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555643343
Ano: 2022
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