Dieta da Mente, a (edicao Revista e Atualizada)
Nesta edição ampliada de seu best-seller A dieta da mente, o dr. David Perlmutter volta a chamar atenção para um segredo que só começou a ser revelado recentemente: o destino do seu cérebro não está na sua genética, mas naquilo que você come. E os carboidratos são os grandes vilões; até mesmo aqueles considerados saudáveis, como os grãos integrais, podem causar Alzheimer, ansiedade, depressão, enxaquecas, redução de libido e muitos outros males. Como escapar dessa armadilha e se manter saudável? A resposta do dr. Perlmutter é simples: uma dieta rica em gorduras boas e práticas que estimulam a regeneração neuronal em qualquer idade. Para isso, ele propõe um revolucionário programa de quatro semanas que aponta o caminho para manter o cérebro sadio, vibrante e aguçado -- sem medicamentos.Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos em seu cérebro. Nesta edição ampliada de seu best-seller A dieta da mente, o dr.
Autor: Perlmutter/ Loberg
Editora: Paralela
ISBN: 9788584391653
Ano: 2020
Edição: 2
Páginas: 432
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 2.4 cm
Autor: Perlmutter/ Loberg
Editora: Paralela
ISBN: 9788584391653
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