Coquetel - Estresse e Burnout - Como Vencer o Esgotamento Mental
O estresse é uma resposta natural do corpo a episódios de pressão. Ele é sentido por qualquer pessoa e pode ser desencadeado por diferentes estados emocionais. No entanto, o grande acúmulo de tarefas e preocupações, comuns na sociedade contemporânea, tem transformado o estresse em uma sensação constante, gerando grandes problemas de saúde. Estresse e Burnout: Como Vencer o Esgotamento Mental reúne algumas das informações mais importantes sobre essa questão através de textos curtos e uma grande variedade de passatempos inteligentes Coquetel , que são uma ótima ferramenta de aprendizado e estimulam a concentração e a paciência. Além disso, uma entrevista esclarecedora com o psiquiatra Daniel Martins de Barros nos apresenta um pouco das consequências de se viver sob estresse contínuo e mostra como a solução pode estar na maneira como gerenciamos essas tensões.
Autor: Equipe Coquete
Editora: Coquetel
ISBN: 9786558430360
Ano: 2022
Edição: 1
Páginas: 96
Encadernação: Brochura
Formato: 17 x 24 x 1 cm
Autor: Equipe Coquete
Editora: Coquetel
ISBN: 9786558430360
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