Descubra como a sua mente funciona para construir uma vida mais feliz Em Eu controlo como me sinto, a neurocientista Claudia Feitosa-Santana ensinará como você pode construir uma vida melhor por meio da ciência. Ao adquirir conhecimento sobre como sua mente funciona, você terá mais chances de controlar seus próprios sentimentos e alcançar o tão sonhado bem-estar. Como este livro, você aprenderá a ser protagonista da sua própria história sem vitimismo, conformismo nem procrastinação. O conhecimento científico sobre as emoções, os sentimentos e a razão podem ajudar você a ser o líder da sua vida, mesmo diante de obstáculos e adversidades. Nesta verdadeira jornada pela mente humana, Claudia ensinará você a se entender melhor, conhecer a mente e suas atitudes, aprender a lidar com as outras pessoas, tomar boas decisões e construir uma vida feliz um passo de cada vez.
Autor: Feitosa-santana,claudia
Editora: Planeta do Brasil
ISBN: 9786555355253
Ano: 2021
Edição: 1
Páginas: 208
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.8 cm