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Como Lidar com o Estresse

Como Lidar com o Estresse

Código: 9788576052043 Marca:
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O mundo gira rápido e você tem de fazer as coisas acontecerem. Se há mais tarefas a cumprir do tempo para realizá-las, então você precisa de instruções velozes como a vida. E está tudo aqui, na coleção Pense rápido! Este livro apresenta: - Qual causa do estresse - Como obter alívio imediato para o estresse - Como lidar com o estresse no longo prazo - Como evitar recaídas Finalmente você encontrou o livro de que precisava, com dicas fundamentais que o ensinarão a produzir e a viver mais e melhor.

Autor: Templar, Richard
Editora: Pearson (livros Universitarios
ISBN: 9788576052043
Ano: 2008
Edição: 1
Páginas: 94
Encadernação: Brochura
Formato: 12.5 x 16 x 1 cm

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