Chacras para a Criatividade: Meditacoes e Praticas Baseadas na Ioga para de
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Pode ser comercializado em todos os países. Transforme-se em seu eu mais criativo por meio da ioga, da meditação e da visualização. Explore o poder dos chacras e obtenha mais sucesso em todas as áreas da sua vida, incluindo projetos de arte, empreendimentos de negócios e atividades científicas. Neste livro, Jilly Shipway conduz o leitor por todos os sete centros de energia, com práticas de ioga e técnicas de atenção plena correspondentes. Ela o ensina a acessar uma fonte de sabedoria interior profunda, que é a origem de toda a criatividade, e otimiza sua capacidade de criar obras-primas únicas. Sua autoexpressão aprimorada pode até mesmo ajudar a curar traumas.A Postura da Montanha pode fundamentar seu foco criativo, já a escrita terapêutica sobre o sol cria confiança. Visualizar uma luz desbloqueia a energia estagnada, e meditações em movimento podem transmitir amor a si mesmo e aos outros.
Autor: Shipway
Editora: Madras
ISBN: 9786556200583
Ano: 2023
Edição: 1
Páginas: 240
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1 cm
Autor: Shipway
Editora: Madras
ISBN: 9786556200583
Ano: 2023
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