Autocompaixao: 100 Perguntas para o Seu Autocuidado Emocional
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Muitas vezes usamos a compaixão com os outros diante das dificuldades que eles enfrentam, o que é muito importante. Da mesma forma, também precisamos ter compaixão conosco, a tão falada autocompaixão. Neste livro-caixinha estão 100 perguntas para fazer você pensar em si mesmo, aumentar seu bem-estar e ainda fortalecer sua segurança e aceitação, o que tende a gerar mais resiliência, coragem, força, entre outras virtudes importantes para uma vida mais significativa e com aumento da autoestima.Muitas vezes usamos a compaixão com os outros diante das dificuldades que eles enfrentam, o que é muito importante. Da mesma forma, também precisamos ter compaixão conosco, a tão falada autocompaixão. Neste livro-caixinha estão 100 perguntas para fazer você pensar em si mesmo, aumentar seu bem-estar e ainda fortalecer sua segurança e aceitação, o que tende a gerar mais resiliência, coragem, força, entre outras virtudes importantes para uma vida mais significativa e com aumento da autoestima.
Autor: Schütz,natanna Taynara
Editora: Matrix
ISBN: 9786556160528
Ano: 2021
Edição: 1
Páginas: 100
Encadernação: Brochura
Formato: 8 x 10 x 2.5 cm
Autor: Schütz,natanna Taynara
Editora: Matrix
ISBN: 9786556160528
Ano: 2021
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