Amor-proprio na Pratica - Como Despertar e Cultivar a Autocompaixao no trab
Muitos estudos mostram que o amor-próprio é fundamental para uma boa saúde mental. Ao cultivar a autocompaixão e o autorrespeito em todas as áreas da sua vida você desenvolverá estratégias proativas para se redirecionar rumo ao seu eu autêntico, reaprendendo a ouvir sua voz interior, mantendo seu corpo e mente em sintonia integrada em direção ao empoderamento pessoal. Com uma abordagem prática, baseada em evidências, a psicóloga Zoë Crook nos brinda com um guia para que você analise seu passado, viva o momento presente e prepare-se para o futuro, estabelecendo limites, assumindo suas escolhas, e praticando da forma mais consciente o amor-próprio. Assim, com ações diárias, como pequenos rituais, você terá clareza daquilo que não faz parte de si e realizará uma mudança profunda a partir de um amor que flui de dentro para fora.
Autor: Crook
Editora: Latitude
ISBN: 9786589275350
Ano: 2023
Edição: 1
Páginas: 184
Formato: 15.9 x 22.8 x 1.6 cm
Autor: Crook
Editora: Latitude
ISBN: 9786589275350
Ano: 2023
Edição: 1
Páginas: 184
Formato: 15.9 x 22.8 x 1.6 cm
Produtos relacionados
-
Seja Seu Proprio Amor: Embarque em Uma Jornada em Busca de Amor-proprio, auR$ 64,90até 3x de R$ 21,63 sem jurosou R$ 61,66 via Pix
Categorias
Conteúdo
- Fale Conosco
- Conheça a Librion
- Serviços Editoriais Librion
- Política de privacidade
- Meios de pagamento e de frete
- Trocas e Devoluções
- Blog
- Transforme sua Ideia em Livro com a Gestão de Projetos Editoriais da Librion
- O que ler em 2025: Tendências Literárias para o Ano
- Os Melhores de 2024 Segundo o New York Times
- Superando o Medo de Falar em Público: Uma Jornada com a Epílogos
- Quem nunca se aventurou pelas páginas de um livro da Coleção Vaga-Lume?
- Natal Literário: 8 Histórias para Aquecer o Coração
- 10 Livros de Romance para Aquecer Seu Coração Neste Final de Ano
- Superando Limites: 4 Livros para Inspirar seus Próprios Recordes
- Prêmio Jabuti 2024: Os Favoritos dos Leitores Já Estão Nas Páginas do Epílogos!
- Mulheres que inspiram: Uma jornada literária pelo empoderamento feminino
- 10 Biografias de Rockstars que você precisa ler
- Descubra um novo mundo nas páginas do Blog do Epílogos
Sobre a loja
Livraria on-line com mais de 70 mil títulos disponíveis. Compra segura, entrega rápida e atendimento personalizado. | Conheça nosso selo editorial Ballejo | Contato: atendimento@librion.com.br
Pague com
Selos
Pergamo Digital Eletronicos Ltda - CNPJ: 37.578.825/0001-06 © Todos os direitos reservados. 2025
