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Antiestresse para Todos - Controlando a Ansiedade, Colorindo a Vida

Antiestresse para Todos - Controlando a Ansiedade, Colorindo a Vida

Código: 9788582402290 Marca:
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Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole.

Autor: Cury
Editora: Benvira
ISBN: 9788582402290
Ano: 2015
Edição: 1
Páginas: 48
Encadernação: Brochura
Formato: 25 x 25 x 0.3 cm

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