Antiestresse para Todos: Controle a Ansiedade Colorindo a Vida
Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.
Autor: Cury,augusto
Editora: Benvira
ISBN: 9786558104070
Ano: 2015
Edição: 2
Páginas: 48
Encadernação: Brochura
Formato: 25 x 25 x 0.1 cm
Autor: Cury,augusto
Editora: Benvira
ISBN: 9786558104070
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