Ansiedade 2 - Autocontrole - Como Controlar o Estresse e Manter o Equilibri
-
- 1x de R$ 42,22 sem juros
- 2x de R$ 21,11 sem juros
- 3x de R$ 14,07 sem juros
- 4x de R$ 11,75
- 5x de R$ 9,58
- 6x de R$ 8,14
-
R$ 40,11
Em Ansiedade 2 - Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Alguns dos conceitos utilizados pelo autor foram apresentados no mega best-seller Ansiedade Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la. Neste novo livro, Cury usa partes de sua própria história de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo.
Autor: Cury
Editora: Benvira
ISBN: 9788557170438
Ano: 2016
Edição: 1
Páginas: 192
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1.1 cm
Autor: Cury
Editora: Benvira
ISBN: 9788557170438
Ano: 2016
Edição: 1
Páginas: 192
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1.1 cm
Produtos relacionados
-
Minutos de Inteligencia: Estresse e AnsiedadeR$ 20,80até 3x de R$ 6,93 sem jurosou R$ 19,76 via Pix -
Estresse e Ansiedade: Encarando a Epidemia Nas GarotasR$ 59,90R$ 54,10até 3x de R$ 18,03 sem jurosou R$ 51,40 via Pix10% Desconto -
Ansiedade no Trabalho, A: 8 Estrategias para Reduzir o Estresse e Lidar comR$ 49,90até 3x de R$ 16,63 sem jurosou R$ 47,40 via Pix
-
Categorias
Conteúdo
- Fale Conosco
- Conheça a Librion
- Serviços Editoriais Librion
- Política de privacidade
- Meios de pagamento e de frete
- Trocas e Devoluções
- Blog
- Transforme sua Ideia em Livro com a Gestão de Projetos Editoriais da Librion
- O que ler em 2025: Tendências Literárias para o Ano
- Os Melhores de 2024 Segundo o New York Times
- Superando o Medo de Falar em Público: Uma Jornada com a Epílogos
- Quem nunca se aventurou pelas páginas de um livro da Coleção Vaga-Lume?
- Natal Literário: 8 Histórias para Aquecer o Coração
- 10 Livros de Romance para Aquecer Seu Coração Neste Final de Ano
- Superando Limites: 4 Livros para Inspirar seus Próprios Recordes
- Prêmio Jabuti 2024: Os Favoritos dos Leitores Já Estão Nas Páginas do Epílogos!
- Mulheres que inspiram: Uma jornada literária pelo empoderamento feminino
- 10 Biografias de Rockstars que você precisa ler
- Descubra um novo mundo nas páginas do Blog do Epílogos
Sobre a loja
Livraria on-line com mais de 70 mil títulos disponíveis. Compra segura, entrega rápida e atendimento personalizado. | Conheça nosso selo editorial Ballejo | Contato: atendimento@librion.com.br
Pague com
Selos
Pergamo Digital Eletronicos Ltda - CNPJ: 37.578.825/0001-06 © Todos os direitos reservados. 2025
