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Minutos de Inteligencia: Estresse e Ansiedade

Minutos de Inteligencia: Estresse e Ansiedade

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O grande mal do século XXI são os transtornos psíquicos, principalmente a ansiedade. Para proteger-se, é necessário estar capacitado para se tornar o gestor dos seus pensamentos, sem se deixar levar pela aceleração dos dias atuais, garantindo, assim, uma emoção saudável. Encontre neste livro breves e claras informações que lhe mostrarão como cuidar da sua saúde mental. Um minuto de leitura, uma vida com mais inteligência emocional.

Autor: Cury,augusto
Editora: Principis
ISBN: 9786550971571
Ano: 2024
Edição: 1
Páginas: 64
Encadernação: Brochura
Formato: 15.5 x 22.6 x 0.4 cm

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