10% Mais Feliz - Como Aprendi a Silenciar a Mente, Reduzi o Estresse e Enco
Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times.Dan Harris faz um criterioso, envolvente e divertido tour pelos cantos obscuros da mente e mostra o que podemos fazer para encontrar um pouco de paz. Parte confessional, parte investigação jornalística, 10% mais feliz é 100% viciante. Daniel Goleman, autor de FocoDan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra suacarreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News.Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extremacompetitividade o levaram a um ponto sem volta: o dia em que teve um ataque de pânico ao vivo, diante de milhões de telespectadores.A partir dali, ficou evidente que algo precisava mudar e Dan acabou embarcando numa inesperada odisseia pelo mundo da espiritualidade.
Autor: Harris
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9788543102351
Ano: 2015
Edição: 1
Páginas: 224
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1.2 cm
Autor: Harris
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9788543102351
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