Zen para Distraidos: Principios para Viver Melhor no Mundo Moderno
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É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna. Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar.
Autor: Coen
Editora: Planeta do Brasil
ISBN: 9788542212389
Ano: 2018
Edição: 3
Páginas: 224
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1.2 cm
Autor: Coen
Editora: Planeta do Brasil
ISBN: 9788542212389
Ano: 2018
Edição: 3
Páginas: 224
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