Zen - a Arte de Viver com Simplicidade
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Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen.Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen. Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen. Descubra como * Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua mente;* Juntar suas mãos em gassho pode acalmar;* Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratidão;* Aprofundar-se na prática de zazen pode trazer paz para sua mente;* Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a lidar com mudanças; * Assistir ao pôr do sol pode transformar o dia em uma celebração.Um desenho minimalista acompanha cada lição, como um respiro Zen entre as reflexões.
Autor: Masuno
Editora: Fontanar
ISBN: 9788584391424
Ano: 2019
Edição: 1
Páginas: 224
Encadernação: Brochura
Formato: 12 x 18 x 0.7 cm
Autor: Masuno
Editora: Fontanar
ISBN: 9788584391424
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