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Vencendo a Diastase

Vencendo a Diastase

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Durante e depois da gestação, quando tudo nela muda deforma, a sensação de estranhamento e desconforto consigomesma é quase inevitável. Para ajudar as mulheres a atravessarem com tranquilidade e bem-estar a metamorfose que éser mãe do ponto de vista corporal, a autora Gizele Monteirodesenvolveu uma técnica extraordinária para prevenir e diminuir os efeitos da diástase a alteração muscular que acontece no abdômen durante a gravidez e/ou depois do parto.Em Vencendo a diástase, Gizele explica o que acontececom o corpo, esclarece dúvidas, conta casos reais e indica umcaminho possível, com exercícios específicos e eficazes, paratodas as mulheres que desejam recuperar a forma perdida dabarriga antes da gravidez.

Autor: Monteiro,gizele
Editora: Buzz Editora
ISBN: 9786586077803
Ano: 2021
Edição: 1
Páginas: 192
Encadernação: Brochura
Formato: 21 x 14 x 1.2 cm

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