Vamos Lidar com a Raiva
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50 ATIVIDADES PARA LIDAR COM A RAIVA E SE SENTIR MELHOR. Práticas divertidas para manter a calma e tomar melhores decisões nos momentos difíceis. Conheça a raiva. A raiva é uma emoção normal, como a alegria, a tristeza e o medo. Mas às vezes ela quer tomar conta de tudo e mandar em você isso tira qualquer um do sério! A boa notícia é que VOCÊ é muito mais esperto que a raiva. Este livro vai lhe dar um monte de dicas incríveis para não deixar que ela assuma o comando. Vamos lidar com a raiva apresenta atividades divertidas e interativas para você aprender mais sobre si mesmo e suas emoções. Fazendo exercícios que ensinam estratégias para controlar a raiva, você conseguirá lidar com os sentimentos desagradáveis, podendo ter uma vida mais feliz. SEJA CURIOSO E INVESTIGUE A RAIVA.
Autor: Snowden,samantha/medina,beatriz
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555640212
Ano: 2020
Edição: 1
Páginas: 160
Encadernação: Brochura
Formato: 20.5 x 25.5 x 1.3 cm
Autor: Snowden,samantha/medina,beatriz
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555640212
Ano: 2020
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