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Treinamento de Musculacao para a Natacao: do Tradicional ao Funcional

Treinamento de Musculacao para a Natacao: do Tradicional ao Funcional

Código: 9788527411622 Marca:
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Este livro é resultado de experiências vividas na natação, com o objetivo de aperfeiçoar o desenvolvimento da preparação de força dos atletas por meio da musculação.O autor e colaboradores tentam, nesta obra, dar embasamento teórico para mais bem planejar os treinamentos, não como verdade absoluta, e sim como mais informações para o desenvolvimento do esporte. Treinamento de Musculação para a Natação mostra que a imensa literatura sobre o assunto é de muita importância para a realização do planejamento do atleta, mas nunca podemos esquecer a nossa realidade, devendo planejá-la de acordo com a nossa estrutura para treinamento, levando em consideração os níveis físico, mental, intelectual dos nossos atletasEste livro é resultado de experiências vividas na natação, com o objetivo de aperfeiçoar o desenvolvimento da preparação de força dos atletas por meio da musculação.

Autor: Gianoni, Rodrigo Luiz da Silva
Editora: Icone
ISBN: 9788527411622
Ano: 2011
Edição: 1
Páginas: 120
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 0.7 cm

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