Transforme Seu Corpo em 6 Dias
O segredo do emagrecimento dos participantes do programa Extreme Makeover está na personalização. A partir de um questionário, Michael Thurmond ensinará você a identificar seu tipo físico e os alimentos adequados para ajudá-lo a emagrecer. Seguindo o programa específico para seu biótipo, você verá que é possível comer mais sem precisar exagerar nos exercícios para ter o corpo com que sempre sonhou.
Autor: Thurmond, Michael
Editora: Best Bolso
ISBN: 9788576841173
Ano: 2007
Edição: 1
Páginas: 266
Formato: 14 x 21 x 1.5 cm
Autor: Thurmond, Michael
Editora: Best Bolso
ISBN: 9788576841173
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