Terapia Comportamental Dialetica: Livro de Atividades

Código: 9786555646849 Marca:
Ops! Esse produto encontra-se indisponível.
Deixe seu e-mail que avisaremos quando chegar.
Mais de 500 mil livros vendidos. n nExercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento. n nEste livro oferece recursos para que as pessoas com emoções extremas desenvolvam habilidades para gerenciar melhor a vida. Pat Harvey, consultor em DBT n n Fácil de ler e de usar, este livro fornece instruções simples para melhorar o bem-estar emocional, com técnicas para aumentar a compaixão por si mesmo e pelos outros, bem como estratégias para lidar com emoções extremas. Thomas R. Mais de 500 mil livros vendidos. n nExercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento. n nEste livro oferece recursos para que as pessoas com emoções extremas desenvolvam habilidades para gerenciar melhor a vida.

Autor: Mckay/wood/brantley
Editora: Sextante
ISBN: 9786555646849
Ano: 2023
Edição: 1
Páginas: 288
Encadernação: Brochura
Formato: 21 x 28 x 1.6 cm

Produtos relacionados

Pague com
  • Pagali
  • Pix
Selos

Pergamo Digital Eletronicos Ltda - CNPJ: 37.578.825/0001-06 © Todos os direitos reservados. 2025