Sutil Desequilibrio do Estresse, O

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Neste livro, a psicóloga Bel Cesar, o psiquiatra Dr. Sergio Klepacz e o mestre budista Lama Michel Rinpoche generosamente compartilham conosco suas conversas sobre a intrincada relação entre o corpo, a mente e o meio ambiente diante dos efeitos do permanente estresse no qual vivemos hoje em dia.Em seus diálogos, simples e diretos, recorrem tanto às pesquisas e concepções científicas como à sabedoria do Budismo Tibetano. Ao esclarecer como a bioquímica do corpo ativa estados psicológicos, assim como as atitudes mentais atuam sobre o estado físico, este livro nos permite aprofundar a noção de autoconhecimento e fornece preciosas informações sobre como gerar saúde física e mental.As belas e intrigantes fotos que pontuam os capítulos resultam em um volume que é antes de tudo um convite à reflexão sobre a necessidade de equilíbrio e harmonia entre o corpo, a mente e o ambiente. Neste livro, a psicóloga Bel Cesar, o psiquiatra Dr.

Autor: Bel, Cesar/ Klepacz, Sergio/ Rinpoche, Lama Michel
Editora: Gaia
ISBN: 9788575552575
Ano: 2011
Edição: 1
Páginas: 304
Encadernação: Brochura
Formato: 13 x 23 x 0.1 cm

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