Surpreendente Propósito da Raiva, O
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O que a sua raiva está tentando te dizer? Você sente quando ela bate. Seu rosto fica vermelho e sua visão focaliza o objeto do descontentamento. O ritmo cardíaco aumenta e pensamentos julgadores inundam sua mente. A raiva foi deflagrada e você está prestes a dizer algo que provavelmente vai piorar a situação. Existe uma alternativa. A Comunicação Não Violenta nos ensina que a raiva serve a um propósito específico, que enriquece a vida. É um sinal de alerta mostrando que você se desligou de coisas valiosas para você e que suas necessidades não estão sendo atendidas. Ao invés de lidar com a raiva reprimindo sentimentos ou agredindo alguém com seus julgamentos, Marshall Rosenberg mostra como usar a raiva para descobrir o que você precisa e como atender suas necessidades de modo construtivo. (...) A Comunicação Não Violenta é um processo que tem o poder de inspirar conexão e ação compassivas.
Autor: Rosemberg,marshall
Editora: Palas Athena
ISBN: 9788560804511
Ano: 2019
Edição: 01
Páginas: 70
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 0.5 cm
Autor: Rosemberg,marshall
Editora: Palas Athena
ISBN: 9788560804511
Ano: 2019
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