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Sobrepeso Emocional, O: Livre-se da Culpa e Mantenha Uma Relacao Saudavel C

Sobrepeso Emocional, O: Livre-se da Culpa e Mantenha Uma Relacao Saudavel C

Código: 9786558370789 Marca:
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Alimentar-nos é uma arte, simplesmente pergunte a si mesma: Como estou me nutrindo? O sobrepeso emocional: livre-se da culpa e mantenha uma relação saudável com seu corpo e a comida traz recursos, ferramentas e técnicas que ajudarão você a se olhar com mais amor e tolerância e a fazer do processo de emagrecimento um momento de autoconhecimento e prazer. Se você acha que a comida é sua inimiga, nestas páginas vai entender que suas emoções têm muito mais influência no seu peso do que somente o que come. Fazer as pazes com a balança, consigo mesma e com a comida é possível. Para saber como, abra este livro e deguste cada capítulo!

Autor: Sibel/ Campos
Editora: Agir
ISBN: 9786558370789
Ano: 2022
Edição: 1
Páginas: 256
Encadernação: Brochura
Formato: 15.7 x 23 x 1.5 cm

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