Terapeuta existencial, Sara Kuburic nos mostra como conquistar um profundo senso de conexão consigo mesmo e criar uma vida mais autêntica, vibrante e significativa.Muitas pessoas se sentem solitárias, insatisfeitas ou aprisionadas em relacionamentos ou ciclos de autossabotagem.De acordo com Sara Kuburic, isso pode ser resultado da perda de si mesmo, o que acontece quando não nos reconhecemos em nossas ações, perdemos de vista quem realmente somos e sentimos a dor e o vazio de apenas observar a vida, em vez de vivê-la.Neste livro, ela oferece as ferramentas que usa há anos para ajudar seus pacientes e compartilha seu processo de autorreflexão, aceitação e descoberta:Você vai descobrir como:vivenciar emoções sem se deixar dominar por elasestabelecer uma conexão saudável com o seu corpocolocar limites amorosos para curar seus relacionamentosorganizar ambientes físicos e mentais para criar um espaço em que o seu verdadeiro eu prospereencontrar propósito em (...)
Autor: Kuburic
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555648201
Ano: 2024
Edição: 1
Páginas: 256
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1.4 cm