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Que Nos Adoece... e o Que Nos Torna Sadios, O

Que Nos Adoece... e o Que Nos Torna Sadios, O

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Honestamente sabemos muito bem o que nos adoece e o que nos torna sadios em nossa vida pessoal. Se quisermos ter um estilo de vida que nos mantenha sadios, precisamos parar de fumar, moderar o consumo de álcool, ter uma alimentação saudável, dormir o suficiente e exercitar-nos regularmente. Ainda que o título do livro seja O que nos adoece... e o que nos torna sadios, os autores querem, sobretudo, mostrar o que mantém as pessoas sãs, ou o que as torna sadias. Assim, lançam mão das novas tendências das ciências da saúde, que perguntam o que torna as pessoas sadias, ao invés de perguntar o que as adoece. A salutogênese, um novo conceito que trata da cura holística do ser humano.

Autor: Müller, Wunibald; Grün, Anselm
Editora: Ideias & Letras
ISBN: 9788598239576
Ano: 2006
Edição: 1
Páginas: 112
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 0.6 cm

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