Somos livres, mas não sabemos. Podemos praticar a liberdade de escolha diante dos desafios cotidianos da vida, mas muitas vezes nos entregamos aos pensamentos negativos e perdemos grandes oportunidades de transformação. Em Prisioneiros de nossos pensamentos, o terapeuta Alex Pattakos desafia o leitor a mudar paradigmas e encarar os desafios de frente. Pattakos inspira-se na vida e obra do seu mentor, o psiquiatra austríaco Viktor Frankl, fundador da logoterapia, corrente psicoterápica que tem como cerne a busca pelo sentido da existência, para traçar um guia prático e acessível aos que buscam um cotidiano mais compensador. Para o autor, o homem deve buscar com empenho valores e objetivos significativos, e evitar a tendência recorrente à autossabotagem e ao pensamento negativo. A chave para a transformação está em uma atitude otimista diante dos desafios. É possível visualizar saídas criativas para os problemas.
Autor: Alex Pattakos, Ph.d.
Editora: Rocco
ISBN: 9788532525437
Ano: 2010
Edição: 1
Páginas: 192
Formato: 14 x 21 x 1.1 cm
Autor: Alex Pattakos, Ph.d.
Editora: Rocco
ISBN: 9788532525437
Ano: 2010
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