As técnicas que permitem manter, no dia-a-dia, um bom equilíbrio energético; desanuviamento mental, relaxe físico e calma emocional, através de exercícios-base adatáveis a qualquer idade, gênero de vida e atividade profissional.
Autor: Czechorowski, Henri Editora: Edicoes 70 ISBN: 9789724407869 Ano: 1991 Edição: 1 Páginas: 152 Encadernação: Brochura Formato: 16 x 23 x 0.8 cm
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