O Despertar do Tigre - Curando o Trauma
Best-seller no Brasil e no exterior, este livro oferece uma visão revolucionária a respeito do trauma. Para Peter A. Levine, somos seres únicos, dotados de grande instinto. Porém, ao utilizarmos apenas nosso cérebro racional, deixamos de lado a capacidade curativa inerente ao nosso organismo. O autor parte da seguinte premissa: por que, embora sejam constantemente ameaçados na natureza, os animais não ficam traumatizados? Se compreendermos a dinâmica que torna esses animais imunes ao trauma, teremos pistas para compreender os mistérios do trauma humano. Nestas páginas, o leitor encontrará explicações biológicas, psicológicas e corporais sobre a consolidação do trauma na mente e no corpo. Então, por meio da Experiência Somática abordagem criada pelo autor e de exercícios de conscientização, aprenderá a identificar os sinais do trauma, acolhê-los e transformá-los.
Autor: Levine
Editora: Summus
ISBN: 9786555490961
Ano: 2022
Edição: 05
Páginas: 264
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1.2 cm
Autor: Levine
Editora: Summus
ISBN: 9786555490961
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