O Cérebro Eficiente - 8 Semanas para Treinar a Memória, o Foco e a Velocida

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Podemos viver com mais qualidade, maior autoestima, mais vitalidade, sem limitações, desafiando-nos a querer sempre mais e melhor. Exercite o seu cérebro e mude a sua vida! O cérebro não é um sistema fixo, rígido e degenerativo. Trata-se de uma máquina extraordinária, em constante desenvolvimento ao longo da vida, capaz de originar novas células cerebrais, de se adaptar a qualquer situação, de se regenerar e se reinventar constantemente. Na correria do dia a dia, fazemos nossas tarefas sem grande entusiasmo, sentimos alguma confusão mental, falhas de memória e dificuldade em nos concentrarmos, chegamos exaustos ao final do dia e achamos que esse cotidiano é normal. Como justificativa, dizemos que estamos cansados ou que essa situação é resultado do envelhecimento natural do cérebro. Mas não é assim. Em O cérebro eficiente, Sandra de Carvalho Martins explica que o cérebro tem um potencial muito maior do que imaginamos.

Autor: Martins, Sandra de Carvalho
Editora: Academia de Inteligencia
ISBN: 9788542222456
Ano: 2023
Edição: 1
Páginas: 272
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.6 cm

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