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Medo - Sabedoria Indispensavel para Transpor a Tempestade

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A obra traz comentários, mentalizações e práticas preciosas para quem deseja viver melhor com seu medo por meio da visão do budismo. O autor diz que é muito importante libertar-se do medo do passado e do futuro, e que estar presente aqui e agora, respirando, é um milagre. Além dos ensinamentos, o livro traz também uma série de exercícios para colocar em prática o que foi aprendido.

Autor: Hanh
Editora: Vozes
ISBN: 9788532647948
Ano: 2015
Edição: 2
Páginas: 192
Encadernação: Brochura
Formato: 137 x 21 x 1.1 cm

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