Me Amo, te Amo: Como Colocar o Amor-proprio em Primeiro Lugar e Criar Relac
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Como colocar o amor-próprio em primeiro lugar e criar relações mais saudáveisMe amo, te amo traz uma abordagem leve, moderna e prática sobre como criar as bases de uma relação saudável com o seu parceiro e, acima de tudo, com você mesmo. Afinal, ao aprender a estabelecer limites e expressar com clareza suas necessidades e seus medos, você também aprende a proteger sua autoestima e a não se deixar manipular. Neste livro, a psicóloga María Esclapez nos ajuda a reconhecer padrões nocivos nos relacionamentos, como responsabilidade afetiva, abuso emocional, ciúme, culpa, codependência, luto após o término, estilos de apego e crenças falsas sobre o amor.Aqui você vai encontrar:Histórias reais sobre o custo emocional das relações abusivas. Exemplos de conversas de casais por aplicativos de mensagem, mostrando como a comunicação poderia ser melhorada. Dicas para administrar discussões e expor seu ponto de vista, sem invalidar as emoções do parceiro. Testes e (...
Autor: Esclapez
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555649376
Ano: 2024
Edição: 1
Páginas: 208
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.2 cm
Autor: Esclapez
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555649376
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