Manuscritos Perdidos de Charlotte Bronte, os
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Não podemos evitar o envelhecimento, mas com certeza podemos desacelerar esse processo. Viva Mais e Viva Bem mostra como manter o vigor da juventude e a boa saúde pelo maior tempo possível. Neste guia, dividido em dois volumes, você vai encontrar todos os conselhos de nutrição e estilo de vida de que precisa, com base em evidências científicas. A primeira parte de cada volume revela dez maneiras fáceis de manter a juventude e sentir-se bem, totalizando, assim, os 20 passos. Comer mais alho, beber mais chá, exercitar-se regularmente e dormir bem à noite são alguns deles não há regimes severos ou instruções complicadas para seguir. Na segunda parte de cada livro, você encontra informações mais focadas em atividades, minerais, vitaminas e outros suplementos que vão ajudar a combater sintomas do envelhecimento em partes específicas do corpo. Viajando por quase duzentos anos entre o Velho e o Novo Mundo, os manuscritos passaram por diversas mãos e sobreviveram até a um naufrágio.
Autor: Brontë,charlotte/ann,dinsdale/heritage,barbara/butcher,emma/e. Mair,sarah/richardson,ann-marie
Editora: Faro Editorial
ISBN: 9788595810976
Ano: 2019
Edição: 1
Páginas: 176
Encadernação: Brochura
Formato: 23 x 16 x 5 cm
Autor: Brontë,charlotte/ann,dinsdale/heritage,barbara/butcher,emma/e. Mair,sarah/richardson,ann-marie
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