Luz sobre o Yoga - o Guia Classico
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Luz sobre o Yoga é um clássico, cujo autor, consagrado internacionalmente, foi um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade. Agora, em edição integral e com novo formato, esta obra é uma fonte de conhecimento para os interessados nessa prática e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Este guia inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de desenvolvimento para permitir um progresso gradual da técnica, a filosofia do yoga para a vida e introdução aos aspectos espirituais do yoga.Luz sobre o Yoga é um clássico, cujo autor, consagrado internacionalmente, foi um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade. Agora, em edição integral e com novo formato, esta obra é uma fonte de conhecimento para os interessados nessa prática e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Este guia inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S.
Autor: Iyengar
Editora: Pensamento- Cultrix
ISBN: 9788531519246
Ano: 2016
Edição: 1
Páginas: 568
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 3.2 cm
Autor: Iyengar
Editora: Pensamento- Cultrix
ISBN: 9788531519246
Ano: 2016
Edição: 1
Páginas: 568
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