Luz na Vida - Ed. Revista
Considerado o maior mestre de hataioga do planeta, o autor criou um método que per- mite a todos inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Neste livro, detalha os cinco corpos que constituem o ser humano (físico, energético, mental, intelectual, espiritual) e mostra como unificá-los para atingir a plenitude. Leitura intrigante e, ao mesmo tempo, coloquial, a obra fascina os que já conhecem o autor e encanta os que buscam mais qualidade de vida e equilíbrio emocional.Considerado o maior mestre de hataioga do planeta, o autor criou um método que per- mite a todos inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde.
Autor: Iyengar
Editora: Summus
ISBN: 9786555490107
Ano: 2020
Edição: 02
Páginas: 344
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1.6 cm
Autor: Iyengar
Editora: Summus
ISBN: 9786555490107
Ano: 2020
Edição: 02
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