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Lado Bom do Lado Ruim, O

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Código: 9788543109312 Marca:
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COMO A CIÊNCIA ENSINA A USAR A TRISTEZA, O MEDO, A RAIVA E OUTRAS EMOÇÕES NEGATIVAS A SEU FAVOR. Do mesmo autor do livro Pílulas de bem-estar. Aprendemos desde cedo que o correto é estar feliz o tempo todo, e com isso acabamos desvalorizando as emoções negativas. Queremos negá-las, sufocá-las, eliminá-las do nosso caminho. COMO A CIENCIA ENSINA A USAR A TRISTEZA, O MEDO, A RAIVA E OUTRAS EMOCOES NEGATIVAS A SEU FAVOR. Do mesmo autor do livro Pilulas de bem-estar. Aprendemos desde cedo que o correto e estar feliz o tempo todo, e com isso acabamos desvalorizando as emocoes negativas. Queremos nega-las, sufoca-las, elimina-las do nosso caminho. Neste livro, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros nos mostra que as emocoes desagradaveis nao sao sons incomodos que devem ser silenciados. Em vez disso, sao alertas preciosos que nos chamam atencao para algo mais profundo que nao vai bem na nossa vida.

Autor: Barros
Editora: Sextante
ISBN: 9788543109312
Ano: 2020
Edição: 1
Páginas: 160
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1 cm

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