Jovem para Sempre: Como Prevenir e Reverter Doencas Cronicas, Eliminar Dore
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Sempre acreditamos que enfermidades, fragilidade fi sica e decli nio funcional sa~o inevita veis a partir de certa idade. Mas hoje em dia a cie^ncia ve^ o envelhecimento como uma doenc a trata vel.Sob essa nova perspectiva, podemos prevenir condic o~es como doenc as cardi acas, ca^ncer, diabetes e demência e, eventualmente, ate reverter algumas delas.Quando tratamos a causa fundamental desses males, e na~o seus sintomas, aumentamos nossa longevidade e nossa qualidade de vida.Você vai aprender: Como ativar os principais interruptores de longevidade do seu corpo Como reduzir inflamac o~es e fortalecer o sistema imune Pra ticas para desestressar e ter uma boa noite de sono Quais suplementos sa~o adequados para voce^ As descobertas cienti ficas mais recentes sobre o tema
Autor: Hyman
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555648096
Ano: 2024
Edição: 1
Páginas: 336
Formato: 16 x 23 x 2.1 cm
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