Gestao da Emocao: Tecnicas de Coaching Emocional para Gerenciar a Ansiedade
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Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o planeta cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em Gestão da emoção um livro único no mundo, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.Estamos na era da sustentabilidade.
Autor: Cury
Editora: Benvira
ISBN: 9788582402603
Ano: 2015
Edição: 1
Páginas: 200
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1 cm
Autor: Cury
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ISBN: 9788582402603
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