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Gerenciamento do Estresse - Tecnicas Eficazes do Oriente e do Ocidente

Gerenciamento do Estresse - Tecnicas Eficazes do Oriente e do Ocidente

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O que torna um livro sobre estresse diferente de todos os outros livros sobre estresse que já foram publicados no mundo todo? A resposta é simples: a genuína preocupação em oferecer ferramentas individuais eficazes para lidar com esse mal no cotidiano corrido e atarefado do ser humano do século XXI. O autor Fernando Fernandes, fisioterapeuta que atende pacientes há mais 18 anos em seu consultório de acupuntura, utiliza seus conhecimentos técnicos para escrever um livro simples, útil e cativante destinado a qualquer leitor interessado em ampliar sua qualidade de vida. Fernandes ficou preocupado quando seus pacientes começaram a se queixar recorrentemente de dores dos mais variados tipos cuja origem se mostrava sempre a mesma: a vida estressante que levavam. Decidido a fazer algo para além do tempo regular de uma sessão de acupuntura, Fernandes reuniu algumas técnicas que ele sabia serem de fácil aplicação no cotidiano e que poderiam ajudar muita gente.

Autor: Fernandes, Fernando
Editora: Icone
ISBN: 9788527411998
Ano: 2012
Edição: 1
Páginas: 96
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 0.5 cm

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