Fundamentos do Treinamento de Forca Muscular
Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado, tendo sido escrito por dois dos maiores especialistas mundiais em treinamento de força. Nesta nova edição, eles abordam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado, tendo sido escrito por dois dos maiores especialistas mundiais em treinamento de força.
Autor: Fleck/kraemer
Editora: Artmed Editora
ISBN: 9788582713891
Ano: 2017
Edição: 4
Páginas: 472
Encadernação: Brochura
Formato: 21 x 28 x 2.6 cm
Autor: Fleck/kraemer
Editora: Artmed Editora
ISBN: 9788582713891
Ano: 2017
Edição: 4
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