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Frutas e Seus Beneficios para a Saude e a Beleza

Frutas e Seus Beneficios para a Saude e a Beleza

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Este livro convida os leitores a conhecer o mundo realmente magnífico das frutas. É importante permitir que as frutas participem da sua vida, ingerindo de três a quatro porções de frutas diariamente, sempre as alternando. Assim, logo serão notadas benéficas mudanças em sua vida, ofertadas pela natureza, a qual é simplesmente divina.Alimentos como as frutas são de muita importância, pois transmitem para todos harmonia, por suas cores, formas e sabores. As frutas, durante seu longo período de cultivo, recebem o sol em toda sua plenitude, que é a energia vital. Ao consumi-las de forma correta, são alimentos completos em sua composição, pois possuem inúmeros nutrientes, como vitaminas, sais minerais, fibras e tantas outras propriedades medicinais, que conheceremos ao longo desta obra e que são indispensáveis à saúde.Hoje as frutas são recomendadas por todos os profissionais da saúde do planeta. É impossível viver sem elas, quando se almeja uma vida plena.

Autor: Claudino,hilton
Editora: Paulinas
ISBN: 9788535646368
Ano: 2020
Edição: 1
Páginas: 336
Encadernação: Brochura
Formato: 13.5 x 20 x 1.8 cm

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