Flexibilidade na Ginastica Ritmica - Manual de Procedimentos e Acompanhamen
Desde cedo as ginastas são submetidas a diferentes técnicas e tipos de treinamento que desenvolvem a flexibilidade, por ser esta uma das principais capacidades físicas utilizadas no treinamento físico e técnico da ginástica rítmica (GR). Pensando nesta necessidade, o manual de procedimentos para desenvolvimento e acompanhamento desta capacidade física, para praticantes de GR, foi elaborado com a expectativa de atender as fases de iniciação e do treinamento da modalidade, uma vez que a busca pelo desenvolvimento saudável da flexibilidade deve ser constante para que os níveis de exigência da modalidade não prejudiquem as praticantes futuramente.
Autor: Paz, Bruna / Aversani, Marcia
Editora: Fontoura Editora Ltda
ISBN: 9788583340362
Ano: 2017
Edição: 1
Páginas: 240
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.3 cm
Autor: Paz, Bruna / Aversani, Marcia
Editora: Fontoura Editora Ltda
ISBN: 9788583340362
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